身体の不調はいろいろな形で現れてきます！

今日はそのなかでも蕁麻疹(じんましん)についてお話しします。

蕁麻疹は突然皮膚の一部が盛り上がり、半日～1日経つと消えてなくなるものです。

蕁麻疹は血液の成分である血漿が周りににじみ出て、皮膚のふくらみやかゆみを生じさせている状態です。

蕁麻疹の原因には様々あるとされ、アレルギー性のものと非アレルギー性のものに分けられます。

そのため、アレルギー物質となる食物や植物、薬剤だけでなく、疲労やストレス、その他の刺激でも起こるとされています。

医療機関で調べても原因が分からないことはよくあるようです。

いつもは何も起きないのに、疲れている時、身体の調子が悪い時に限って蕁麻疹が起きたりもします。

免疫力が落ちているときこそ、自分の身体を整え、なるべく蕁麻疹のでる条件を減らせるといいですね。

頑張りすぎて疲れている時こそ、自分の身体と向き合い、より健康的な生活を目指しましょう！