①痛み
・腰が痛くて前屈みになれない
・肩が痛くて腕が上がらない、夜に痛みで起きてしまう
・運動中に足首を捻った
・ストレッチやマッサージをしても肩こり腰痛がすぐぶり返してしまう

痛みの原因は、身体の歪みから来ることが多く、その部位にストレスがかかっていることになります。
歪みはどうして起きるのか。歪みがどう影響するのか。
身体の歪みは、
･姿勢が悪い(猫背、反り腰、足を組む、など)
･筋力不足
･出産
などで起こり得ます。特に身近なのは『姿勢が悪い』ことから来る歪みではないでしょうか。例えば、デスクワークが多く猫背で身体がまるまっていたり、楽な姿勢を取ろうと脚を組んだりする時間が長いと、身体が何とか姿勢を保とうと歪んだ姿勢を作り出してしまうのです。そこから急に立ち上がろうとして腰に危険信号を感じたことはありませんか。
これは、歪んだ骨格を支える筋肉が本来の働きがうまく出来ずにストレスを感じている状態です。
また、骨盤の内側にある内臓は、骨格の歪みによって圧迫されやすく本来の機能が制限された状態で、働かなければならないので内臓へのストレスも大きくなります。
このように骨や筋肉、関節、内臓などにストレスがかかった状態が続くことで負荷が蓄積し、首肩こりの原因になったり、身体のバランスが崩れた状態で運動をしたら怪我のリスクも跳ね上がります。身体の『痛み』『不快感』は身体の不調を訴えるセンサーです。骨折脱臼に限らず、捻挫や挫傷、凝りなどの痛みでもしっかりケアをしなければ機能障害などを残すこともあります。
しっかり痛みや歪みの原因を突き止めて、痛みを続けさせない繰り返さない根本治療をして行きます。

②不眠や疲労感でお困りの方（自律神経）
・眠りが浅くて眠った気がしない
・日々の疲労感、だるさが抜けない
・慢性的な頭痛、便秘、冷え性など自律神経の乱れを感じる

人の身体は神経によって動いています。
身体を動かすための運動神経、
痛みを伝える感覚神経、
内臓やホルモンを調節する自律神経、
これらの神経が伝達しあって身体を動かし、身体の機能を整えています。
元々、人の身体には身体を最良の状態に保つ機能が備わっています。これは、神経伝達により足りない部分を補い合うことで正常を保ちます。しかし、日常で感じる身体の不調などは、この正常な神経伝達が行われていないことをあらわしています。なんらかの原因でこれらの神経伝達に障害が起こることで神経伝達が乱れ、痛みが出たり、身体の動きが悪くなったり、疲労感やだるさ、不眠などの体調不良を引き起こしてしまうのです。
そこで原因となる部分を突き止めて、障害が起きてしまっている神経にアプローチをして正常な働きに戻すことで、人間の治癒力を高めてより良い身体へ導きます。

トータルボディケアでは、身体の歪み、バランスを検査して、症状に合わせた施術をさせていただきます。
骨格矯正、神経整体、内臓調整、マッサージを組み合わせることで、身体全体のバランスを整えます。バキバキ鳴らすような施術ではなく、身体がリラックスした状態で整えられるようソフトな整体を提供しております。
なにより、日常生活を痛みや不快感なく送れるようになることがベストです。1度の施術で完璧な身体をキープさせていくことは難しいため、症状に合わせて普段の姿勢やストレッチなどのアフターケアもしっかりとアドバイスをさせて頂きます。
お身体で気になる事がありましたらお気軽にご相談ください。

当院の美容整体には、世界中で活躍するスーパーモデルが多数来院しております。

肩の高さが違う、左右の脚の長さが違う、猫背、巻き肩、ぽっこりお腹が気になる。
美脚やヒップアップなどより善いスタイルを手に入れたい。
産後の骨盤の歪みが気になる方。

当院の美容整体は、骨格を整えて、内臓などの位置を戻し正常な機能に戻すことで、内側から美しさを作り出し見た目の綺麗を手に入れる施術です。

骨格が歪むことで、姿勢が悪くなり左右のバランスが崩れ、血流が悪くなりむくみの原因や、血流だけでなくホルモンの分泌低下や自律神経の伝達に支障が出てしまいます。

また、筋トレやダイエットで伸び悩んでいる方いませんか？
身体は左右のバランスを整えることで綺麗に見えます。バランスが整うと正しい筋肉が使えるようになり、自然と綺麗な姿勢を保つことができるようになります。

骨格を整え、骨盤を正しい位置にすることで、内臓が正しい位置に戻ります。それぞれ臓器への圧迫や負担がなくなり、ホルモンバランスが整うため、生理痛や生理不順、PMSの緩和、睡眠不足、冷え、頭痛、便秘などの効果も期待できます。

全てが整うと、血行が改善され代謝が良くなり、ダイエットや美肌効果にも繋がります。

みなさまの理想の身体をお聞かせください！
理想の身体を手に入れるため、今の身体の状態から知る事も大切です。お身体の今のボディバランスを確認し、しっかりと状態をお伝えした上で、みなさまの理想に合わせた身体を手に入れるお手伝いをさせて頂きます。

睡眠不足　ストレス改善
寝つきが悪い、睡眠が浅く目が覚める、一度目が覚めたら眠れない、起きても疲れが取れていない、日中眠い、薬がないと眠れない
お悩みの方　健康づくりのお手伝いをさせていただきます。

不眠症は国民病と呼ばれるほど多く、日本人の30〜40%は何らかの不眠症状があると言われています。
原因としてはストレス、不安定な精神状態、薬や生活リズムが崩れるなどで、自律神経が乱れ、寝ようと思っても寝れない、すぐに目が覚めてしまう、起きた時も疲労感があるなどの悩みを抱えている人は多いです。

それらの症状を薬で抑えている人も多いですが、今後も飲み続けるとなれば、内臓にも負担がかかり身体には良くありません。

このコースでは、生理学的な面から身体がどのような状態になっているかを捉え、部位によってアプローチ方法を変えながら、身体全体をゆっくりとリズムよく繰り返し動かすことによって、筋肉や骨格だけでなく、神経系やリンパ、血管系にまでアプローチをします。

矯正ではなく調整を行い、身体の各部位それぞれの働きをより活性化させることで、機能の改善をしていきます。

トレーニング時の可動域を改善したい、セルフケアでは追いついていない、トレーニング後疲労が抜けづらいなどお悩みの方

筋疲労によって筋肉が固まると、筋肉のポンプ作用が低下して血液が循環しにくくなり、可動域も低下します。
また、筋肉の回復が間に合わず疲労が残った状態や、可動域が出ないままのトレーニングは、トレーニングの効果が減少したり、ケガのリスクが増加したりします。

ただマッサージとして筋肉をほぐすのではなく、筋肉へのアプローチ角度、押す位置、圧の強さ、タイミングなどを症状に合わせて変化させることによって、血液の循環、新陳代謝の促進や可動性、筋疲労の回復など、パフォーマンスの向上へと繋げていきます。

慢性的な肩こり、腰痛があり、マッサージに行っても改善されない方は骨の位置や関節のズレが原因かもしれません。

自分では綺麗な姿勢でいられていると思っていても、背骨、骨盤の歪みや重心の偏りなどが出てしまっている可能性があります。
歪み方は人によって様々で、勉強、デスクワークでの長時間の座り姿勢や一定の動作の繰り返しなど、普段何気なくしている動きのクセが身体に影響を与えていきます。
慢性的な症状がある方は、歪んだ状態で長い期間過ごしたことによって、負担がかかり続けて現在の症状が出ています。
そういった症状の場合、筋肉をほぐすだけではすぐに元に戻ってしまい、一時的に楽にはなりますが根本的な症状の改善にはなりません。

強く押したり、バキバキと鳴らしたりせず、ソフトなアプローチによって骨や関節のズレを正常にしていくことで、身体の歪みを本来の位置に戻し、慢性的な症状を改善していきます。

あなたの悩みの感覚神経、運動神経の誤作動の悩みを解決します。
感覚神経とは、見る、聞く、触れるなど、体外からの刺激に反応して中枢にその情報を伝える神経です。
運動神経とは、脳から発信された指令を体の各部位に伝える神経で、身体を動かすことはもちろん、呼吸など無意識に行なっている動作も調節しています。

痛みが取れないなどのお悩みの方

身体には痛みを感じとるセンサーがあり、そこに刺激が加わることで、その刺激が神経から脳に伝わり身体が痛みとして感じることになります。

ケガや疲労によって神経の伝達がスムーズにいかなくなると、筋肉の本来の働きが阻害され痛みが出たり、関節の動きが制限されることで血流が滞ったり、可動域が落ちたりします。
その神経に働きかけ、筋肉と神経の関係を正常な状態に戻すことで、血流が改善し痛みが取れていきます。

身体は神経によって動いています。
身体を動かすための運動神経、痛みを伝える感覚神経、内臓やホルモンを調節する自律神経があり、その全ての神経に指令を送る脳も中枢神経という神経です。

神経細胞は、細胞から細胞へ、神経伝達という電気信号を送ることによって身体の隅々までを動かしています。
その電気信号が様々な要因によって障害されることで、身体が動かなくなったり、痛くなったり、体調不良を引き起こしたりします。

その神経にアプローチを加え、障害を除去することにより、神経の働きを正常にし、身体の動き、痛み、臓器の働きなどを本来の状態に戻していきます。

疲れがとれない、仕事の効率が下がっているなど、気のせいと思ってしまうような症状は内臓の疲労が原因かもしれません。

食べ過ぎ飲み過ぎ　仕事や運動による過度な疲労　ストレス　睡眠不足など、内臓疲労には様々な原因があります。
また、内臓が疲労すると、内臓が固まったり、下垂したり、癒着したりして内臓の機能が低下します。
その結果、血液循環や栄養吸収、ホルモン分泌能力などが低下し、体内の酸素不足や栄養の欠乏へと繋がり、食事や睡眠の効率が低下していきます。

その内臓の固さや位置を、ごく微弱な圧や反射を利用して調整することで、回復しやすい身体へと変えていき、疲労が溜まりにくい身体にしていきます。

私生活に支障が出るくらい症状が重い人もいれば、ほとんど症状を感じない人もいるのが生理痛やPMS。
病院に行っても、薬を飲んでいても、あまり変化がない人も少なくはないと思います。

生理痛やPMSの原因としては、ホルモン分泌バランスの乱れ、血行の悪化、ストレスなどがあげられます。

もし身体が歪み、内臓の位置がズレてそれぞれの臓器が圧迫し合い負担になっていたら、ホルモンを作り出す臓器達が正常な働きをしていないことになります。お薬でホルモンバランスを整えていたとしても、正常に働けていない臓器があったらホルモンの分泌も正常にされません。

骨盤を正しい位置に整え、内臓が正しい位置に戻ることで、それぞれ臓器への圧迫や負担がなくなり、ホルモン分泌や血流の流れが改善されます。

女性スタッフもおりますので、お気軽にご相談ください。

足を捻ってしまった、突き指をしてしまったなど１部位の怪我やお悩みをご相談ください。

症状を診た上で、トレーニングや運動前、痛み改善などのテーピングの対応もさせていただきます。

トレーニング
EMS （Electrical Muscle Stimulation）による簡易的な運動、トレーニングです。

筋肉の種類を問わず、出力と同時に効果的な筋運動を可能にします。日頃使われていない筋肉の運動をサポートし、自分ではなかなかアプローチできない部分にも楽に働きかけることができます。

リカバリー
人体には常に電流が流れています。マイクロカレントという、それによく似た微弱な電流によって電気刺激を入れることで、ケガからの早期復帰のサポートをします。

ほとんど刺激を感じないため、低周波治療などでは対応できない急性期の炎症に対応でき、肉離れ、打撲、捻挫などの症状に使用することで、損傷した筋肉の再生を促進し、回復を早めていきます。

対象となる方の症状

椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、五十肩、肩こり、腰痛、各種関節痛、寝違い、むち打ち、手足の痺れ、スポーツ等のケガ、過去のケガの後遺症…etc

〇１箇所のケガや悩みから対応
〇レギュラーコースで全身は整い、その後部位を選び改善していきたい方
〇日常やスポーツの際に支障をきたしてしまう箇所を改善したい方

対象となる方の症状

足首の捻挫、腱鞘炎、外反母趾、各種関節痛、過去のケガの後遺症 …etc

総合格闘家やプロボクサーの減量サポート施術と、整形外科でのCT、MRIによる骨格研究で学んだ経験と知識を活かし、更に改良を加え、理想の身体に改善いたします。

〇上半身：

姿勢改善、猫背、顔の歪み、顔のむくみ、肩の高さ、肩の前方変位、肋骨の開きを華奢に、くびれ、ウエスト引き締め、背中引き締め、二の腕引き締め

〇下半身：

下半身太り、ヒップアップ、産後の骨盤や股関節の引き締め、むくみ、メリハリのある脚へ、OX脚矯正、外反母趾

身体をメンテナンスしつつ、パフォーマンスアップに特化した施術をさせていただきます。
身体のだるさを感じてお仕事に集中できない方、スポーツをしていてもなかなか思い通りのパフォーマンスを発揮できていない方にお勧めです。

トップアスリート、プロスポーツ選手、各界のスペシャリスト（歌手、ピアニスト、バイオリニスト等の音楽家、芸術家）、経営者、ビジネスマン、激務のキャリアウーマンなど 定期的にメンテナンスにいらしている方

本番で最高の記録を目指すトップアスリート、常に高いパフォーマンスでいたい方向けの施術もお任せください。

やるべきことに集中し、熱量を燃やせる身体へ調整します。
また、「最高の健康状態」「心技体を兼ね備えた身体」に整えます。 カウンセリング後、症状とご要望に合わせてメニューを組み合わせ、施術・アドバイスを入念にいたします。

〇施術後に今後の予防や改善の為のアドバイス
〇家など短時間にで出来るトレーニングメニューの考案
〇身体に負担のなく効率よく筋肉をつけたい方